Indhold
Hula Hoop Hoopomania 1.8kg er den syvende bedst anmeldte hulahopring jeg har af alle dem jeg har testet.
Jeg har testet et hav af hulahopringe gennem årene – lette, tunge, med og uden massageknopper – men intet har været helt som min oplevelse med Hula Hoop Hoopomania 1.8kg. Det er den mest intense hulahopring, jeg nogensinde har haft omkring livet. Og lad mig være ærlig: den og jeg blev ikke venner med det samme. Faktisk var jeg ved at opgive efter de første par uger. Men dem, der siger at smerte er forandring i forklædning, har aldrig prøvet den her ring. For det gør ondt. I starten.
Jeg er vant til at bruge 1.2 og 1.5 kg hulahopringe til hjemmetræning, og jeg troede, jeg var klar til næste niveau. Jeg tog fejl. Hoopomania’s 1.8kg version føles som et træningsredskab designet af en sadistisk massør. Den har hele 96 små magneter fordelt over indersiden — så det er ikke bare vægten, du kæmper med, men også en konstant punktering af massagepunkter imod huden. Første træning? Jeg holdt knap ti minutter før jeg måtte stoppe… og jeg havde blå mærker i tre dage!
Den kræver mod – og lidt stolthed at bide i sig
De første to uger skiftedes jeg mellem at bande over den og google “hvordan undgår man blå mærker fra massage hulahopring?” Men efterhånden som min core blev stærkere, og jeg begyndte at vende mig til den dybe massagefornemmelse, kunne jeg mærke forandringer. Ikke bare i muskeltonus – men også i kropsholdning. Jeg bruger den nu ca. 4 gange om ugen i 12-15 minutters intervaller, og det er en fantastisk måde at få aktiveret mave, baller og lænd på. Jeg mærker det især, når jeg står op fra kontorstolen og ikke har ondt i lænden længere. Det er som om, min ryg har fået et indbygget støttebælte.
Massageeffekten – effektiv men ubarmhjertig
Magnetmassage-delen er klart det, der gør Hoopomania 1.8 kg anderledes end fx Titan Life 1.5kg eller Powerhoop Deluxe. De andre modeller har mere afdæmpede knopper – her føles det virkelig som akupressur kombineret med vægt. Dem, der reklamerer med, at det kan hjælpe mod cellulite og øge blodomløb… well, jeg kan ikke garantere noget, men min hud ser faktisk lidt glattere ud efter de seneste måneder.
Det er dog ikke for sarte sjæle. Hvis du er typen, der får blå mærker bare af at kigge på en dørkarm, så er det her ikke ringen for dig. Min bedre halvdel prøvede den én gang og sagde bagefter: “Jeg tror, jeg har fået indre blødninger.” Det sagde han med et grin, men hans stolthed var lettere knust af de lilla mærker, han fik næste dag.
Nem at samle – men temmelig stor
Et stort plus er, at ringen kommer i segmenter, der klikker nemt sammen – det tager under 2 minutter at samle. Dog er den temmelig stor i diameter (ligesom de fleste tunge hulahopringe), så den fylder i skabet og er ikke super praktisk, hvis du har begrænset plads – eller skal flytte den frem og tilbage til fitnesslokalet.
Sammenligning: Hvor skiller Hoopomania 1.8kg sig ud?
Sammenlignet med Titan Life Hulahopring 1.5 kg og Powerhoop Slim (1.4 kg), så er Hoopomania et helt andet bæst. Hvor Titan Life er god til begyndere og let øvet, og generelt mere tilgivende, så kræver Hoopomania noget ekstra. Du får flere resultater – men til gengæld skal du også igennem en mild form for selvpineri de første par uger. Powerhoop Deluxe, som jeg også før har testet, føles luksuriøs og glat, men uden massageeffekten. Den er uden tvivl mere komfortabel, men giver ikke den samme følelse af “deep tissue”-arbejde, som Hoopomania kan levere.
Tips fra en bruger med blå mærker… og mere core
- Brug den med tætsiddende tøj – træningsshorts med høj talje fungerer godt til at mindske blå mærker.
- Start med korte intervaller – max 5-7 minutter første gang, og byg langsomt op.
- Undgå at bruge den hver dag i starten – giv huden og musklerne tid til at hele.
- Opvarm din core først – lidt planke eller jumping jacks hjælper blodomløbet og kan mindske ømhed.
Skal du købe den?
Hvis din idé om god træning handler om komfort og hygge, så hold dig langt væk. Men hvis du er klar på at udfordre dig selv, og virkelig gerne vil mærke både dine mavemuskler og din viljestyrke, så vil Hoopomania 1.8kg belønne dig. Jeg har for alvor mærket forskel på muskeltonus, især i mit mave- og hofteområde — og det er en af få “passive” træningsformer, hvor jeg faktisk føler, at jeg både træner og får massage på samme tid (på den lidt brutale måde).
Fordele:
- Intens massageeffekt med 96 magneter
- Fantastisk til core-styrke og kropsholdning
- Let at samle og holde stabil under brug
- Effektiv til korte og intense træningspas
Ulemper:
- Høj risiko for blå mærker i starten
- Kræver tilvænning – ikke egnet til begyndere
- Stor i størrelsen – fylder ved opbevaring
- Nogle vil finde massageeffekten for brutal
Alt i alt: Hvis du er let øvet eller øvet og tør tage udfordringen op, så er Hula Hoop Hoopomania 1.8kg et af de mest effektive og seriøse hjemmetræningsredskaber, jeg har haft fingrene i. Den er bedst til avanceret massage og intens træning – og det holder den, hvad den lover.
