Indhold
Jeg har anmeldt Tunturi HG20som næst bedste styrkemaskiner i min test.
Da jeg fik Tunturi HG20 samlet i mit lille træningshjørne i kælderen, havde jeg faktisk ikke de store forventninger. Jeg ville bare have en pladsbesparende løsning, der kunne give mig mulighed for at træne basisøvelser – du ved, sådan noget som lat pulldown, bænkpres, benstræk og måske et par curls. Men efter et par måneder med maskinen har den overrasket mig på flere områder, og selvom den ikke er uden sine begrænsninger, synes jeg, den rammer plet for den målgruppe, den tydeligvis er lavet til: begyndere og folk med begrænset plads og budget.
Allerede da jeg pakkede delene ud, kunne jeg mærke, at rammen er lavet i rimelig solidt stål. Ikke noget, der skriger ‘kommercielt fitnesscenter’, men den føltes bestemt ikke skrøbelig. Jeg samlede den selv over en søndag med et par pauser undervejs, og selvom det ikke var svært, vil jeg klart anbefale at have en hjælper ved hånden – især når man skal holde vægtstakken på plads og samtidig forsøge at trække kablerne korrekt gennem glideskinnerne. Tunturis egne instruktionsvideoer på YouTube hjalp en del, og det er faktisk et stort plus, at de har tænkt på den slags.
Overraskende kompakt og brugbar i små rum
Jeg bor selv i hus, men pladsen i mit kælderrum er begrænset, og jeg må indrømme: En af de største fordele ved HG20 er, hvor lidt plads den egentlig optager. Det er en af de mest kompakte multi-gyms, jeg har testet – og jeg har haft både Gymstick Home Gym 3.0 og Everfit Msk-500 dernede for at sammenligne. De føles mere spredte og optager fysisk og visuelt mere plads. HG20 står tæt, men funktionelt.
Og det er ikke bare form uden indhold – du kan faktisk lave stort set hele kroppens træning her. Jeg har brugt chest pressen til bryst og skuldre, lat pulldown til ryggen, og benstrækkeren fungerer overraskende godt, hvis du justerer sædet rigtigt. Hver gang jeg trænede, mærkede jeg, hvor nemt det var bare lige at liste ned, lave 20-30 minutters træning og så være videre med min dag. Ingen undskyldninger – og det gør en forskel i det lange løb.
Smoothness og følelse under brug
Nu kommer vi til en af de ting, hvor Tunturi HG20 har både plusser og minusser. På den ene side er kablerne ret støjsvage. Altså, det er ikke fløjl, men jeg kunne sagtens lave min morgen-træning uden at vække resten af huset, og det siger noget! På den anden side kunne jeg mærke, at modstanden ikke er helt jævn i enderne af nogle af bevægelserne. På lat pulldown f.eks. virker det som om, at kablerne trækker lidt ujævnt, når jeg er næsten strakt eller helt nede. Ikke noget katastrofalt, men nok til at jeg justerede mit greb lidt.
Det er her, man mærker forskellen i forhold til en maskine som Finnlo Bio Force Extreme, som jeg testede hos en kammerat. Der glider alt som smør, fordi den bruger hydraulisk modstand i stedet for vægtstak. Men prisen på Finnlo er jo også DÉR, hvor du betaler for luksusfølelsen. HG20 er stadig mere end godkendt til normal hjemmetræning.
Vægtstakken – god nok, men ikke til hardcore gains
Jeg startede ud med ret lav vægt på de fleste øvelser, og her føltes maskinen stærk og i kontrol. Vægtstakken går op til 60 kg, og det har faktisk været fint til mit behov i opstarten. Men efter cirka seks ugers regelmæssig træning begyndte jeg at mærke, at jeg nærmede mig loftet på nogle øvelser. Hvis du kommer med erfaring og allerede kan bænkpres 70+ kg, bliver du hurtigt begrænset. Der findes ingen udvidelsesmuligheder til stakken – og det er måske min største kritikpunkt ved HG20.
Som en sammenligning rummer Abilica FlexTower 2.0 mere fleksibilitet og kan typisk bygges ud med ekstra vægt. Den er også fysisk større og lidt dyrere, men for dig der planlægger lange træningsrejser hjemmefra, kan det være et bedre valg. Men til begyndere? HG20 leverer varen.
Holdbarhed og vedligeholdelse
Efter tre måneders brug har jeg kun en enkelt gang måtte smøre kablerne lidt – og det var fordi jeg selv syntes, bevægelsen på leg curl var blevet lidt knirket. Det tog 10 minutter og lidt olie, og så spillede det igen. Min erfaring er, at hvis du holder den ren og strammer efter én gang i mellem, så holder den rigtig fint. Finishen på metaldelene er stadig pæn, og sædet har ikke givet sig, selvom jeg har brugt det næsten dagligt.
Hvem bør købe Tunturi HG20?
Hvis du er ny i styrketræning, bor i en mindre lejlighed eller bare ikke gider kæmpe dig igennem dårlige undskyldninger hver gang du vil træne – så er Tunturi HG20 et kæmpe ja. Den får dig i gang, holder dig i gang og gør det uden at fylde hele stuen. Den er bedst til begyndere, ja, men i den kategori er den blandt de bedste, jeg har prøvet.
Du skal ikke købe den, hvis du styrkeløfter, er vant til kommercielt udstyr eller gerne vil presse dig selv til failure på tunge vægte. Kig i stedet på Finnlo Autark 600 eller Abilica Multi Power – men hav pladsen og pengene klar, for det er en helt anden liga.
Fordele:
- Super kompakt og pladsbesparende
- Ideel til begyndere og let øvet træning
- Næsten lydløs drift – god til lejlighed eller delt bolig
- Let at samle (især med video)
- Træner hele kroppen effektivt
Ulemper:
- Vægtstak på 60 kg kan blive begrænsende
- Modstanden kan føles ujævn i yderpositioner
- Kablet og glideskinner kræver lidt vedligeholdelse
- Kan føles lidt “let” hvis man er vant til tyngre maskiner
