Anmeldelse af Abilica Multi Power

Indhold

Jeg havde længe spekuleret på, om det var på tide at opgradere mit lille hjemmegym til noget mere seriøst. Jeg har haft både simple romaskiner og en lidt vissen multistation fra et discountmærke, som efter tre år begyndte at knirke bare jeg så på den. Så da jeg faldt over Abilica Multi Power og begyndte at læse anmeldelserne, blev jeg nysgerrig – og efter tre måneders daglig brug kan jeg roligt sige: Den lever op til navnet.

Jeg bor i en 3-værelses lejlighed i Valby, hvor vi ikke har luksusplads. Så hvis en maskine skal bo her, skal den både være effektiv og kompakt. Og dét er noget af det første, jeg faldt for ved Multi Power. Maskinens “footprint” er mindre, end jeg havde regnet med, og selv i vores kombinerede kontor/gæsteværelse glider den ret naturligt ind i rummet – især på grund af det enkle, næsten skandinavisk stilrene design i neutrale farver.

Træningsvariation i topklasse

Et af de steder, hvor Multi Power virkelig skinner, er træningsvariation. Det er ikke bare “endnu en kabelmaskine”. Abilica har virkelig tænkt over tilbehøret og anvendeligheden. Medfølgende håndtag inkluderer både kort og lang stang, ankelrem, rebhåndtag og D-ringe – og det betyder, at jeg uden problemer kan skifte fra biceps curls til triceps pushdowns til benløft, uden at skulle improvisere eller købe ekstra grej. Det er en kæmpe fordel for mig, fordi jeg ofte træner korte 30-minutters sessioner mellem møder og børneafhentning.

Jeg har tidligere ejet både en Tunturi HG20 og en Gymstick Home Gym 3.0 – sidstnævnte blev solgt efter to måneder, fordi den simpelthen føltes for “plastikagtig” og begrænset. Tunturi’en var mere robust, men føltes hurtigt ensformig. Med Abilica Multi Power har jeg faktisk genfundet glæden ved kabeltræning – netop fordi jeg ikke føler mig hæmmet. Efter tre måneder har jeg stadig ikke lavet den samme rutine to uger i træk.

Kabeltårne og vægtstak: Justerbare og anvendelige

De justerbare kabeltårne er guld værd. Jeg kan hurtigt omstille fra brystflys i skulderhøjde til low rows med lav kabelplacering, helt uden at maskinen føles klodset. Selve vægtstakken er på papiret tung nok (jeg plejer ikke at presse de maksimale kilo), men jeg vil sige, at den føles 5-10% lettere end angivet. Det skyldes nok kabeltræk-forholdet, hvilket er almindeligt i hjemmemaskiner som denne. Jeg synes ikke, det er et stort problem, men hvis du er en hardcore styrkeløfter, skal du vide, at du måske ikke bliver max-presset her.

Byggekvalitet og stabilitet

Jeg havde knap nok fået samlet den (det tog mig lidt over 2 timer med hjælp fra min søn – jeg anbefaler at være to!) før jeg kunne mærke, at det her var en gennemtænkt konstruktion. Rammen er solidt stål, og hele maskinen vejer nok til, at den ikke flytter sig ved brug. Dog: når jeg laver statiske øvelser med høj modstand – fx triceps extensions med fuld vægt – fornemmer jeg en lille rysten. Intet farligt, og absolut normalt i denne prisklasse, men det er værd at nævne. Den føles ikke så “fast forankret” som en Finnlo Autark 600, men til gengæld fylder den en tredjedel så meget.

Lydniveau og daglig brug — genial til familieliv

En af de ting, jeg virkelig sætter pris på er, hvor stille den er. Vores mindste barn sover til middag i rummet ved siden af mit “kontorgym”, og jeg kan sagtens træne mens han sover – uden larmende vægtskiver eller metallisk skramlen, som jeg kender fra almindelige kabelstationer. Det her gør faktisk en forskel i dagligdagen, for det fjerner undskyldningerne. Jeg har fået 4-5 ekstra træninger om ugen ind, netop fordi maskinen er lige der, klar, og diskret.

Det er også blevet et fælles familieværktøj. Min partner bruger den til pilatesagtige øvelser med lav vægt, og min store dreng (15 år) har omtrent overtaget rebet til abs og triceps. Den fleksibilitet fører altså til mere aktiv tid for hele husholdningen, hvilket jeg tror mange kan genkende som en bonus i hjemmetræning.

Sammenligning med konkurrenter

Jeg har testet og brugt en række maskiner gennem årene, og her er nogle tanker:

Abilica FlexTower 2.0: Meget kompakt og lidt billigere, men mangler den brede træningsvariation og justerbarhed som Multi Power tilbyder.
Finnlo Bio Force Extreme: Vægtløs teknologi er imponerende stille og glidende, men også noget dyrere og ikke så familiervenlig pga. avanceret opsætning.
Everfit MSK-500: God til begyndere, men savner kvalitet og alsidige greb – føltes ‘billig’ i mine hænder.
Finnlo Autark 600: Tæt på kommerciel kvalitet, men både pladskrævende og næsten dobbelt op i pris – og ikke realistisk i lejlighedssammenhæng.

Konklusion: Hvem bør købe Abilica Multi Power?

Hvis du leder efter en komplet løsning til hjemmetræning – uden at gå på kompromis med øvelsesvariation og byggekvalitet – så er Abilica Multi Power et virkelig stærkt bud. Den passer perfekt ind i en dansk bolig, er visuelt diskret, og giver dig mulighed for at træne hele kroppen uden at føle dig begrænset.

Nej, den er ikke som at træne i et kommercielt center med 150 kg maskiner boltet til gulvet, men det er netop ikke pointen. Den er lavet til daglig brug, i realistiske rum, af folk med en almindelig hverdag, der gerne vil gøre styrketræning til en vane, ikke en udflugt. Og dér rammer den plet.