Indhold
Jeg har haft Abilica FlexTower 2.0 stående i mit hjemmegym i godt 4 måneder nu, og det har helt ærligt været en af de mest tilfredsstillende investeringer jeg har gjort i mit træningsliv. Jeg bor i en 3-værelses lejlighed i Vanløse, så pladsen er begrænset, og derfor var det altafgørende for mig, at en styrkestation ikke fyldte hele rummet. FlexToweren har vist sig at være langt mere alsidig, robust og lydløs end jeg havde turdet håbe på, og den har trukket langt mere træningslyst frem i mig end forventet.
Jeg må indrømme, at jeg var lidt skeptisk til én kabelmaskine, der skulle kunne dække så mange øvelser – jeg har tidligere ejet en Everfit MSK-500, og den føltes billig og blev hurtigt for begrænsende. FlexTower er i en helt anden liga.
Solid byggekvalitet – overraskende stabil
Det første der slog mig, da jeg samlede den, var hvor solid og stabil FlexTower 2.0 faktisk er. Jeg har oplevet billigere maskiner (og nogle gange endda dyrere modeller som Tunturi HG20), der begynder at vakle, når man trækker hårdt i kablerne eller laver stående ro-træk med fuld vægt. Men ikke her. Selv ved de tungeste træk (jeg kører ofte triceps pushdowns med hele stakken) står den bomstille.
Dog er manualen lidt mangelfuld. Jeg endte med at søge en video på YouTube og brugte ca. 2,5 time på at samle den – ikke umuligt, men man skal have tålmodighed.
Vildt fleksibelt kabelsystem
Det, jeg er allermest imponeret over, er hvor let det er at justere højden og vinklen på kablerne. Jeg skifter hurtigt mellem biceps curls, brystfluer, horisontale roning og skrå pres – uden at afbryde flowet. Jeg laver også mange funktionelle øvelser i min egen træning, og her er det afgørende at kunne trække i forskellige vinkler. I forhold til alternativer som Gymstick Home Gym 3.0, der på papiret har justerbare arme men i praksis føles meget mere begrænset, så er FlexTower suveræn.
En af mine yndlingsrutiner er fx at køre en super set med cable chest flys og derefter rope face pulls – jeg flytter bare håndtagene 30 sekunder i mellem og justerer vægten. Når jeg sidder her i stuen, svedig efter en times træning, så smiler jeg lidt over, hvor flydende det hele føles.
Næsten lydløs – perfekt til lejligheder
Jeg træner ofte om aftenen, efter børnene er lagt i seng, og her spiller lydniveauet en stor rolle. FlexTower 2.0 larmer nærmest ikke – jeg kan faktisk høre ventilatoren i stuen højere end jeg kan høre vægtstakken ramme bunden. Det er en kæmpe forskel fra fx min gamle Tunturi-tonser, som kunne høres af naboen under.
Hvis du bor i lejlighed, så kan jeg ikke forestille mig en mere nænsom styrkemaskine. Den slider ikke på forholdet med underboerne!
Begrænsninger? Ja, men små i min verden
Der er dog nogle få ulemper, du bør kende. For det første er vægtstakken ikke særlig stor – og for veltrænede brugere kan den på nogle træk hurtigt blive for let. Jeg rammer loftet ved lat pulldowns og triceps pushdowns. Jeg har dog løst det til dels ved at bruge langsommere tempo og fokusere på time under tension, hvilket faktisk gør træningen mere kontrolleret.
En anden ting er, at medfølgende håndtag er meget basic. Du får et enkelt håndtag og en simple stang. Jeg har selv investeret i et par gode ropetools, V-formet stang og en ankelrem, hvilket virkelig har åbnet endnu flere muligheder.
Hvordan står den sammenlignet med andre?
Jeg har testet både Finnlo Autark 600 og Bio Force serien. Autark er en kæmpe maskine, og selve funktionerne fejler ikke noget – men den fylder som et skab og koster det dobbelte. Bio Force er interessant pga. den lydløse teknologi, men modstanden fungerer med kompression i stedet for vægte, hvilket jeg aldrig helt vænnede mig til. For mig føltes det “for let”.
Abilica FlexTower 2.0 ligger midt i mellem: den er mere solid, alsidig og professionel end budgetmaskiner – men mere kompakt og diskret end de tunge kommercielle modeller. Den har ramt en gylden middelvej, særligt egnet til os almindelige danskere, der vil have hjemmetræning til at passe ubemærket ind i vores hverdag.
Anbefaling: Til dig der vil det hele – uden at fylde det hele
Er den perfekt? Nej. Men det er tæt på. Hvis du er nybegynder eller moderat erfaren og gerne vil styrketræne seriøst hjemmefra – især hvis du bor i lejlighed eller har begrænset plads – så kan jeg med hånden på hjertet sige, at FlexTower 2.0 er en af de bedste investeringer, du kan lave. Den er stille, solid, effektiv og overraskende elegant i sit design.
Og tro mig – når man kan køre et komplet træningspas fra stuen uden at flytte møbler rundt eller irritere sin partner med støjende vægtstød, så føles det lidt som snyd. Men den gode slags snyd.
Fordele
- Næsten lydløs drift – perfekt til lejligheder
- Super justerbart kabelsystem – mange øvelser
- Stabil og robust under brug
- Fylder ikke meget – men føles ikke kompakt under træning
- Let at skifte øvelser mellem sæt
Ulemper
- Vægtstakken bliver muligvis for let til avancerede brugere
- Medfølgende tilbehør er meget basis – ekstra køb anbefales
- Samlevejledningen mangler detaljer
Label: Bedst samlet 🏆
Abilica FlexTower 2.0 er min yndlings styrkemaskine og den bedste i test.
