Indhold
Gymstick Power Rings er den syvende bedst anmeldte romersk ring jeg har af alle dem jeg har testet.
Jeg havde egentlig ikke troet, at jeg ville blive så glad for et sæt plastikringe – men efter at have trænet med Gymstick Power Rings i over fire måneder, må jeg indrømme, at jeg er blevet virkelig positivt overrasket. Jeg begyndte at bruge dem som en del af min hjemmetræning, da jeg gerne ville intensivere min kropsvægttræning uden at være afhængig af tunge vægte eller et fitnesscenter. Og de her ringe har vist sig at være både stabile, holdbare og overraskende behagelige at bruge – til trods for materialevalget.
Jeg har testet flere andre sæt gymnastikringe – både træ- og plastikhybrider. Jeg startede for flere år siden med nogle billige træmodeller fra Amazon, som var glatte som is, når hænderne blev svedige. Senere prøvede jeg Nordic Plays træmodeller, som føltes flotte og naturlige, men igen havde jeg udfordringer med grebet under længere træningspas. Der endte Gymstick Power Rings med at overraske mig.
Grebet – en lille, men vigtig revolution
Det første du opdager, når du tager fat i Gymstick Power Rings, er den teksturerede overflade. I starten tænkte jeg, “det her føles lidt mærkeligt.” Men efter et par sæt ring rows og pull-ups opdagede jeg, at jeg kunne holde længere og med større sikkerhed – selv uden brug af magnesium. Der er noget med den struktur, der nærmest låser dine hænder fast i grebet uden at føles ubehageligt. Jeg fik bedre kontakt og mindre håndtræthed.
Min partner, som også træner calisthenics, har mindre hænder end mig og syntes, de var supernemme at holde om. Personligt savner jeg stadig følelsen af rigtig træ en gang imellem, men det her materiale er bare mere funktionelt, når man kommer op i tempo og sved. Til længere træning (over 30-40 minutter) skal man dog lige vænne sig til overfladen – det slider lidt, indtil huden tilpasser sig. Men det føles aldrig farligt eller ukomfortabelt.
Montering og mobilitet – overraskende fleksibel
Jeg blev også hurtigt glad for de lange remme – 5,1 meter gav mig frihed til både at bruge dem i baggårdens træningsstativ og inde i stuen, hvor jeg fiksede dem til en bjælke i loftet. Remmene er lette at justere, og spænderne virker solide. De kan sno sig lidt, hvis man ikke er omhyggelig, men det er nemt at rette op.
Der følger et døranker med (hvis man køber den rette pakke), og jeg tænkte egentlig, at det var lidt en gimmick. Men jeg tog sættet med på weekendtur til mine forældre, og pludselig blev dørankeret min bedste ven. Jeg kørte rows og scapular pulls direkte fra døren, og det fungerede overraskende godt. Det er ikke noget, jeg bruger dagligt, men super fedt at have som mulighed – især på rejser.
Sammenligning med træmodeller – hvad du vinder (og mister)
Hvis du kommer fra klassiske træringe – som jeg gjorde – er der nogle forskelle. Gymsticks Power Rings føles mindre ‘bløde’ i hænderne. Træringe har den her naturlige fornemmelse, især når de bliver varmet op af hudens kontakt. Men når du sveder, bliver de glatte og usikre. Plaststrukturen hos Gymstick vinder klart på performance, især ved mere avancerede øvelser som muscle-ups, levers og dips, hvor et fast greb er alfa og omega.
Jeg oplevede mindre ‘squeaking’ ved svingøvelser med Gymstick-ringe end med Titan Life-ringe, som ellers er kendt for deres gode byggekvalitet. Og mens Small Foot og Nordic Plays træringe visuelt passer bedre ind i et æstetisk home gym-setup, må jeg konstatere, at funktionelt er Gymstick bare mere stabil og fleksibel.
Holdbarhed og daglig brug
Efter fire måneders brug – cirka 3-4 træningspas om ugen – ser de stadig næsten nye ud. Remmene holder spændingen, spændet bider sig godt fast, og ringene har ikke taget synlig skade. Jeg bruger dem til alt fra statiske holds (L-sit, tuck) til dynamiske bevægelser, og sæt efter sæt føles de solide og trygge. De larmer ikke, glider ikke og de kræver minimal vedligeholdelse. Bare en våd klud i ny og næ.
Hvem er de perfekte til?
Hvis du er ny i kropsvægttræning og søger et sæt gymnastikringe, der er tilgivende men stabile, så er Gymstick Power Rings et oplagt valg. De egner sig både til begyndere og øvede, der vil have noget, som ikke er for dyrt, men stadig leverer varen. Jeg synes faktisk, de er bedste pris lige nu på det danske marked – når man sammenholder funktionalitet og holdbarhed.
Hvis du derimod udelukkende går op i æstetik, ønsker rent træ og har handsker på ved al træning, så er de måske knap så sexede. Og er du meget sensitiv over for tekstur – så vil de kræve lidt tilvænning. Men hvis du prioriterer grebssikkerhed og fleksibel opsætning højere end materialefetichisme, så får du virkelig meget for pengene her.
Fordele
- Ekstremt godt greb, selv uden magnesium
- Lang remlængde og nem justering
- Stabil og sikker konstruktion
- Ideel til hjemmetræning og udendørs brug
- Velegnet til begyndere og viderekomne
- Transportvenlig – let at tage med
Ulemper
- Plastikmaterialet føles mindre naturligt end træ
- Teksturen kan slide lidt på hænderne i starten
- Remme kan sno sig, hvis man er uforsigtig ved montering
- Dørankeret er sjældent brugt af seriøse atleter
