Indhold
Da jeg første gang stod med Tunturi Yoga Mat 8mm i hænderne, mærkede jeg straks, at den var noget særligt. Jeg har testet mange yogamåtter igennem årene – alt fra tynde rejsemåtter på 3 mm til tunge premium-modeller som Moonchild Active – men Tunturi-måtten her føltes med det samme som en luksuriøs base for mere blide, restituerende yogatyper. 8 mm lyder ikke som meget på papiret, men tro mig, når først du ligger dig ned på den, er forskellen til at mærke. Mine hofter, knæ og albuer har aldrig haft det så godt under yin eller blide Hatha-sekvenser, og det siger ikke så lidt, når man nærmer sig de 40 med knirkende led efter en lang dag.
Efter at have brugt måtten næsten dagligt i tre måneder – både til yoga, pilates og stille morgenstræk – vil jeg faktisk gå så langt som til at sige, at den har ændret den måde, jeg praktiserer på. Jeg føler mig langt mere støttet og kan slappe dybere af i stillinger. Det har gjort især mine meditative øvelser mere fokuserede, fordi jeg ikke hele tiden ligger og tænker på, hvordan min hofte eller mit knæ nu trykker mod gulvet.
Støtte og komfort i særklasse
Det mest bemærkelsesværdige ved Tunturi-måtten er uden tvivl komforten – og det siger jeg som én, der før har sværget til lettere, mere minimalistiske måtter. Men der er bare noget trygt og forløsende ved at lægge sig ned og mærke, hvordan måtten tager imod én. Jeg havde en periode med ondt i knæene efter løb, og hvor jeg normalt ville skifte mellem smertestillende og ekstra puder, kunne jeg nu lave børnestilling, lunge-variationer og siddende meditation uden nogen ubehag overhovedet.
Sammenlignet med Casall Position (4 mm) og Toorx 4 mm, føles Tunturi som at gå fra et yogahåndklæde til en memory foam-madras. De tyndere måtter giver helt klart bedre stabilitet til stående balancestillinger – som for eksempel træet (Vrksasana) – men til gengæld begynder jeg hurtigt at rokke og kompensere, når jeg ligger længe ned på de hårdere underlag. Tunturi tager trykket af, og især i liggende bagoverbøjninger og savasana giver det en følelse af total grounding.
Grebet – godt, men ikke til Hot Yoga
Materialet er lavet af TPE, og det har både fordele og ulemper. Den er fri for latex, hvilket jeg sætter stor pris på – jeg har en mild latexallergi, og mange gummimåtter giver mig kløe på hænderne. Men TPE’en her føles overraskende “grebfast”, især efter den første uges tilvænning. Jeg læste i flere fora, at den kan være lidt glat i starten – og det bekræfter jeg gerne. Første gang jeg lavede en nedadvendt hund, gled hænderne en anelse, men allerede efter et par dages brug havde overfladen ’sat sig’ og begyndte at give langt bedre friktion.
Dog – og det her er vigtigt – hvis du dyrker hot yoga eller bare sveder meget i din praksis, skal du overveje enten at lægge et mikrofiberhåndklæde over eller vælge en måtte med lidt mere råt, gummiagtigt greb som Moonchild Active. Jeg prøvede Tunturi’en til en Vinyasa-time en varm sommerdag, og selv om jeg elsker måtten, begyndte jeg at glide under skift mellem plank og chaturanga. Men til blide flows og statiske stillinger fungerer grebet upåklageligt.
Miljøvenlig og let at vedligeholde
Som en person, der forsøger at leve mere bæredygtigt, betyder det faktisk noget, at Tunturi-måtten er lavet i biologisk nedbrydeligt TPE. Det er ikke verdens mest luksuriøse materiale, men det er et kompromis, jeg let lever med, især når komforten er i top. Den lugter heller ikke på samme måde som PVC-måtter, hvilket jeg sætter stor pris på. Der var en mild “ny-måtte” duft den første dag, men den forsvandt nærmest med det samme.
Vedligeholdelse er enkel – bare en fugtig klud og et mildt rengøringsmiddel gør tricket. Jeg sveder ikke voldsomt under praksis, men jeg rengør min måtte cirka hver 3.-4. gang. I modsætning til andre tykkere måtter, der suger fugt og bliver klamme når man ikke er opmærksom, har denne vist sig at være overraskende tør og hygiejnisk hele vejen igennem. Og så får man endda en lille bæretaske med – ikke noget fancy, men fuldt ud funktionel, når man skal fra stue til yogalokale.
Balanceøvelser og pladsbehov – er det en ulempe?
Ja, den ekstra tykkelse har en bagside: du går lidt på kompromis med stabiliteten. Jeg har dyrket nok balancebaseret Vinyasa til at vide, at det betyder noget, hvor fast grunden under dig føles. På Tunturi’en føles stillinger som kriger 3 lidt mere som at stå på en blød børnemadras – det er altså svært at finde fodfæste, når måtten giver efter under dine tæer.
Og så er der opbevaringen. Det er jo ikke just en “smut ned i sportstasken”-type af måtte. Den ruller fint, men ikke så kompakt som en Casall eller Reebok delta måtte. Dog – i min praksis, hvor jeg primært er hjemme eller i studie med masser af plads, har det ikke været et issue. Det er noget, du skal overveje, især hvis du bor småt eller transporterer din måtte ofte.
Hvem er Tunturi Yoga Mat 8mm perfekt til?
Hvis du er begynder, senior, døjer med smerter i hofter, knæ eller ryg, eller bare ønsker en blid, støttende base til meditation, pilates, eller restituerende yoga – så er det her måtten for dig. Den er lidt blød til dynamiske flows og balancekrævende praksis, men til alt andet er den fremragende. Den giver dig lyst til at lægge dig ned, blive liggende og trække vejret dybt. Og det er vel i sidste ende dét, yoga også handler om.
Fordele:
- Overlegen komfort med 8 mm tykkelse – perfekt til ledstøtte
- Miljøvenligt og allergivenligt TPE-materiale
- Let at vedligeholde og hurtigtørrende
- God skridsikkerhed til rolig praksis
- Inkluderet bæretaske og app med guidede øvelser
Ulemper:
- For blød til balancestillinger og dynamisk yoga
- Kan glide let ved meget svedige hænder/fødder
- Kræver lidt mere plads ved opbevaring og transport
Jeg har anmeldt Tunturi Yoga Mat 8mm 183 x 61cmsom 3. bedste i min test af yogamåtter.
