Indhold
Da jeg første gang pakkede Toorx Training Ball 75cm ud, var mit førstehåndsindtryk nogenlunde, hvad jeg havde forventet af en middelprismodel – men med et par overraskende plusser. Jeg har tidligere arbejdet med både Abilica FitnessBall og Titan Fitness Life Pro Gymball, så jeg vidste godt, hvilke kompromisser man typisk møder i denne prisklasse. Men jeg må indrømme, at Toorx har overrasket mig positivt – især når det gælder skridsikkerhed og robusthed. Den har faktisk været fast inventar i mit køkken-alrum i over tre måneder nu – både som træningsredskab og som kontorstol ved mit skrivebord ved hjemmearbejdspladsen.
Først og fremmest: overfladen er lige præcis så skridsikker, som jeg havde håbet. Det lyder måske banalt, men jeg bor i en lejlighed med glatte trægulve, og det gør en kæmpe forskel, at bolden ikke ruller væk under en under planken eller siddeforstræk. Sammenlignet med ASG Fitness Ball, som jeg brugte i et par måneder sidste år, glider Toorx-bolden markant mindre – også når man virkelig lægger vægt på den i mere dynamiske øvelser.
Inflation: En halv workout i sig selv
Det tog mig cirka 15-20 minutter at puste Toorx-bolden helt op med den medfølgende pumpe – og mine underarme var ærligt talt ret ømme bagefter. Pumpen er ikke af den bedste kvalitet, men gør arbejdet, hvis man er tålmodig. Heldigvis havde jeg en cykelpumpe med en adapter liggende, og da jeg senere skulle efterfylde luft, tog det under fem minutter. Så ja – hvis du har mulighed for det, anbefaler jeg helt klart en alternativ pumpe.
Robusthed og komfort – overraskende solid
Jeg var lidt nervøs for, om bolden ville miste sin spændstighed efter nogle uger, særligt fordi jeg også har brugt den til vægtede squats og brystpres med håndvægte. Men her har Toorx faktisk imponeret. Den holder sin form forbavsende godt og føles mere fast end fx Abilica FitnessBall, som jeg oplevede fik en lidt “svampet” konsistens over tid. “Squish factor” er lav, hvilket er en god ting – især når man bruger bolden til balanceøvelser, hvor man ikke gider synke ned i den som en sofa.
Jeg bruger den også som “kontorstol” et par timer om dagen, og det hjælper faktisk min holdning. Jeg læner mig ikke tilbage og falder sammen som i en almindelig stol – jeg bliver tvunget til at aktivere lidt core hele tiden, hvilket gør, at jeg nu sjældnere døjer med ømme lændemuskler sidst på eftermiddagen. Jeg havde tidligere forsøgt mig med en mindre 65cm bold, men den var simpelthen for lav til min højde (jeg er 185 cm). Med 75 cm sidder jeg i en ergonomisk god position ved mit skrivebord og har fødderne fladt i gulvet.
Lugtgener og vedligeholdelse
Som næsten alle gymnastikbolde, havde denne også en ret kraftig plastiklugt de første par dage – der er ikke noget usædvanligt i det, men hvis du er lugtfølsom (jeg selv er lidt sart), så luft den gerne udenfor eller sæt den i et rum med god ventilation i 48 timer. Efter det forsvandt det stort set helt.
Rengøringen er også ligetil: en fugtig klud og mild sæbe, og overfladen bliver helt ren. Jeg har spildt både kaffe og proteinshake på den (ups), og der er ikke permanente mærker – modsat den blankere overflade på ASG Fitness Ball, der nærmest suger farve til sig.
Sammenligning med konkurrenter
Sammenlignet med premium bolden fra Titan Fitness har Toorx lidt mindre “pro-feel”, når det gælder materialetykkelsen – man kan mærke, at vægten er lidt lettere, og vægten af selve PVC-materialet føles mindre robust. Til gengæld er prisen også markant lavere. Kvalitet-målt-på-pris er faktisk rigtig god – og bedre end Abilica i mine øjne, især fordi overfladen er mere skridsikker og fast (Abilica giver sig mere under tryk).
Hvis du er nybegynder eller semi-erfaren med træning med gymnastikbolde, synes jeg helt ærligt, at Toorx rammer plet. Det er en fremragende startbold og fungerer til alt fra stretching til mere krævende core-træning og rehab.
Konklusion: En af de mest skridsikre og solide bolde i prisklassen
Toorx Training Ball 75cm er ikke den mest luksuriøse gymnastikbold på markedet, men den leverer høj værdi for pengene og udmærker sig særligt på skridsikkerhed og robusthed. Det er præcis den slags bold, jeg gerne anbefaler til mine venner, der lige er begyndt på hjemmetræning, men som også ønsker, at udstyret holder og føles trygt. Den kræver lidt ekstra ved første oppustning og kan have en plastiklugt nogle dage, men det er småting i det store billede.
Er du over 180 cm og leder du efter en træningsbold, som også kan bruges ved skrivebordet og i hjemmetræningen – uden at du skal sidde og glatte den ud hvert kvarter – så fortjener Toorx bolden en seriøs plads på dit gulv.
Fordele:
- Ekstra skridsikker overflade – perfekt til glatte gulve
- Fast og robust uden at være for hård
- Ideel højde (75 cm) for personer over 180 cm
- God komfort som kontorstol
- Let at rengøre og holder formen længe
Ulemper:
- Lugter af plastik de første par dage
- Den medfølgende pumpe er langsom
- Kræver luftpåfyldning cirka hver anden måned
Jeg har ratet Toorx Training Ball 75cmsom 6. bedste af alle de gymbolde jeg har testet.
