Anmeldelse af inSPORTline Vibration Machine Rexa Belt

Jeg har testet en del vibrationsudstyr de seneste år, og det er egentlig en lidt sjov niche at bevæge sig ind i – det er sådan en kategori, der hurtigt kan føles lidt “TV-shop-agtig”, men som faktisk har overrasket mig positivt flere gange. inSPORTline Vibration Machine Rexa Belt er et af de mere unikke bud, jeg har haft stående hjemme i mit træningshjørne i over tre måneder nu, og der er noget ved det her bæltefokuserede design, som jeg ikke troede, jeg ville ende med at bruge så ofte, men det har ærligt talt sneget sig ind i min uge som en fast rutine.

Før jeg går videre med alle detaljer, vil jeg først slå én ting fast: Hvis du leder efter en helkrops-vibrationsmaskine til styrketræning som Tunturi V20 eller en mere fitnessorienteret løsning som InnovaGoods, så skal du ikke købe Rexa Belt. Men hvis du især er interesseret i målrettet massage, muskelafslapning eller hjælperedskab til lokal fedtreduktion – især på steder som lår, hofter, mave eller arme – så begynder det her apparat for alvor at give mening.

Massage med mission – aktiverer uden at anstrenge

Til daglig bruger jeg mange timer ved computeren. Kombinationen af kontorarbejde og hobbyprojekter foran en skærm gør, at mine skuldre og lænd ofte er spændte – og her har Rexa Belt faktisk vist sig at være et uventet hjælpemiddel. Jeg begyndte i starten med at placere et af de brede massagebælter omkring taljen og lade det køre på laveste hastighed (12Hz). Efter ca. 10 minutters brug kunne jeg mærke, hvordan spændingerne blev løsnet. Det føltes som en slags passiv massagebehandling – ikke som en fysioterapeut, men alligevel tættere på, end jeg havde håbet.

Der følger fem forskellige bælter med – og jeg har efterhånden brugt dem alle. Det klassiske brede bælte til mave og hofteparti, det lidt smallere til arme, og så det “wave”-formede, som er godt til lår og baglår. De er nemme at skifte, og maskinen guider dig ikke – men det er rimelig selvforklarende. Det minder mig mest om de gamle “ryste-maskiner” man så i 80’ernes film, men her er intensiteten langt mere moderne og effektiv.

Fedtreduktion og realisme – virker det?

Nu vil jeg ikke sælge illusioner. Hvis du bare står på platformen med bælterne spændt omkring dig og drømmer om at smide 10 kilo på tre uger, så bliver det en kort fornøjelse. Men i kombination med daglige gåture og en mere proteinrig kost, har jeg set – og følt – en målbar forbedring, især omkring min mave og hofter. Ikke dramatisk, men man mærker en øget fasthed i huden og musklerne virker mindre “slappe”, som om de bliver stimuleret mere dybdegående end ved almindelig passiv hvile.

Jeg brugte maskinen cirka fem gange om ugen, i 15-20 minutter, primært efter træning eller om morgenen, mens jeg drak min kaffe og læste nyheder. Det var let at implementere i hverdagen – hvilket siger mere om apparatets tilgængelighed og brugervenlighed end noget andet. Komforten under brug er god, selv uden sko, takket være den stabile glasplade, som aldrig føltes usikker at stå på, selv når vibrationerne kørte i højeste gear (25Hz).

Højdejustering og tilpasning – også til os, der ikke er 1,75m

Jeg er 182 cm høj, og min partner er 162 cm. Vi kan begge bruge maskinen uden at føle, den er bygget til “én standardkrop”. Takket være de syv højdeindstillinger kan man nemt justere, hvor bælterne rammer, så det både kan placeres lavt ved hofter eller højt oppe på ryggen. Det er langt fra alle vibrationsmaskiner, der tilbyder den fleksibilitet – faktisk er det et af de punkter, hvor Rexa Belt adskiller sig positivt fra modeller som Vibro Shaper eller Future 3D, der måske har smart 3D vibration, men ikke samme præcision i placering og højde.

Støjniveau og energiforbrug

Maskinen har en motor på 800W, hvilket jeg var lidt skeptisk over for i starten. Jeg tænkte, “det bliver nok en strømsluger og bullerbasse”. Men til min overraskelse er støjniveauet meget lavt, især på de to lavere programindstillinger. Jeg kunne sagtens bruge den om morgenen uden at vække resten af huset. Når man skruer helt op, larmer den lidt mere, men stadig langt fra, hvad mange kraftige fitnessmaskiner præsterer. Og strømforbruget? Mest mærkbart, hvis du bruger den nonstop, men helt i tråd med andre vibrationsmaskiner i samme klasse.

Sammenligning med andre modeller jeg har testet

Når jeg sammenligner med f.eks. Tunturi V10, som er en klassisk helkropsplatform, så er Rexa Belt meget mere fokuseret. Det er det store plus – og samtidig det største minus, afhængigt af behov. Du får ikke nogen helkropsøvelse her, og du skal ikke forvente muskelopbygning, som du måske vil med Future 3D’s 3D vibration eller med modeller der har modstandsbånd og interaktive programmer.

Til gengæld opfylder Rexa Belt en niche, mange af os overser: målrettet, passiv massage og stimulering. For mig er det især blevet en slags supplement til restitution. Efter løbeture eller squat-workouts ryger det bløde bælte om hofterne, og jeg lader det køre i 15 minutter, mens jeg drikker vand og restituerer. Jeg føler mig hurtigere klar dagen efter – og det resultat har jeg egentlig ikke oplevet på samme måde med de andre maskiner, der kræver mere aktiv brug.

Konklusion: Hvem er Rexa Belt til?

Hvis du leder efter effektiv, målrettet vibration til massage og mild muskelstimulering – især som led i vægttabsrejse, restitution eller mod væskeophobning i kroppen – så får du meget værdi for pengene i inSPORTline Rexa Belt. Den er brugervenlig, nem at integrere i hjemmet og kræver ikke det store for at komme i gang. Du får desuden en sjældent god tilpasning i højde og bæltevalg, som gør den inkluderende for flere kropstyper og anvendelser.

Men du bør vælge noget andet, hvis du er ude efter decideret træningseffekt eller håber på at bygge muskler via vibration alene – her er Rexa Belt mere wellness end workout. Og det er faktisk helt okay – for det den gør, gør den virkelig godt.

Fordele:

• Målrettet massageeffekt
• Fem forskellige massagebælter
• Stabil glasplatform og lavt støjniveau
• Syv højdeindstillinger – brugervenlig for forskellig højde
• God til restitution og blodcirkulation

Ulemper:

• Ikke ideel til helkrops-træning
• Kræver regelmæssig brug for effekt
• Ikke motoriseret justering – alt gøres manuelt
• Lidt tung (19 kg) hvis man skal flytte den rundt ofte

Mærkat: Målrettet massage og fedtforbrænding

Efter nøje overvejelse har inSPORTline Vibration Machine Rexa Belt fået en 5. plads i min top 7 bedste vibrationsplader.