Indhold
Gymstick Premium Parallettes Pro Size S er den syvende bedst anmeldte push up håndtag jeg har af alle dem jeg har testet.
Da jeg første gang stod med Gymstick Premium Parallettes Pro Size S i hånden, kunne jeg straks mærke, at jeg havde fat i noget andet end de simple push-up bars, jeg før havde tumlet rundt med. Jeg havde i nogle måneder arbejdet målrettet på at forbedre min corestyrke og mestre håndstand og L-sits derhjemme – og selvom jeg havde et par gamle skumgummidækkede stænger fra Tunturi liggende, så kunne de ikke følge med. De vippede, gled, og deres greb føltes som noget fra et legetøjssæt. Så springet over til Gymstick Pro-versionen var helt ærligt som at få første klasses udstyr efter at have fløjet økonomi hele livet.
Det første jeg lagde mærke til, var materialevalget. Kombinationen af pulverlakeret stål og glat, massivt træ på grebet sender nogle meget stærke signaler om kvalitet og tryghed. Parallettes’ene er fuldstændigt rock solid – der er intet fleks eller chatter, selv når jeg lavede eksplosive tuck planches eller lidt akavet første-dags forsøgs-håndstande. Jeg vejer 85 kg, og de rørte sig ikke en millimeter.
Lav højde – høj præcision
En ting jeg virkelig ikke havde overvejet før, var hvor afgørende højden på parallettes kunne være. Jeg har tidligere brugt Adidas Push-Up Bars, som er ret høje – og de virkede egentlig OK – men da jeg begyndte at øve L-sit og V-sit, blev det tydeligt, hvor upraktisk det var at skulle løfte sig 20 cm fra gulvet og stadig få balance i kroppen. Med Gymstick Pro’s beskedne 10 cm højde føltes det straks lettere at få kontakt med gulvet, justere balancen med ben og core, og så ellers holde positionen uden at føle mig som et ustabilt tårn af Jenga-klodser. Det ændrede min træning fra “jeg forsøger at holde det hele sammen” til “nu fokuserer jeg på teknik og styrke”.
Alsidigt træningsudstyr – og ikke kun til push-ups
Da jeg først fik dem ind i rutinen, eksploderede min træningsvariation. Jeg lavede selvfølgelig dybe push-ups og Pike push-ups nærmest dagligt, men det sjove begyndte, da jeg prøvede uring-inspirerede bevægelser, Tucked Planches og tiger bends. Jeg vil vove at sige, at det her er den mest funktionelle form for parallettes jeg har arbejdet med. Titan Life Push Up Bars jeg tidligere har prøvet, var helt fine til almindelige push-ups, men begyndte at glide og føltes usikre, så snart positionerne blev lidt mere udfordrende. Gymstick Pro’erne? De bliver stående, og gummifødderne slår sig fast til underlaget som om de sætter rødder.
Et godt greb – selv med svedige hænder
Jeg træner ofte uden handsker – fordi jeg gerne vil bygge op en vis styrke i håndfladerne. Med mange produkter oplever jeg, at grebet bliver hurtigt glat (især med metal og skum), men træet på Gymstick’s Pro-version kræver ingen tape. Det har en god ruhed – uden at gnave – og er formgivet sådan, at hånden slutter naturligt omkring. Jeg har endda en ven, der har lidt af karpaltunnelsyndrom, som prøvede dem og sagde, at de føltes mere skånsomme end nogen andre han havde prøvet grundet den tykkere diameter og let buede form.
Pladsbesparende – men ikke en rejseløsning
Jeg bor i en lille lejlighed, så udstyr der kan pakkes væk er en nødvendighed. Med deres 38 cm længde og ret solide vægt, er det ikke noget man bare lige smider i sportstasken – men til gengæld kan de uden problemer stå under sofaen eller bag døren. Min erfaring er, at hvis du vælger denne Pro-version over fx Gymstick Active-travel modellen, så får du klart mere træningsværdi – men lidt mindre frihed til at tage dem med i sommerhus eller lignende.
Sammenlignet med andre modeller jeg har testet
Jeg har også haft fingrene i både Abilica PushUp Flexi og ASG Push Up Bar 1 – begge føltes for mig mere som et supplement til nybegynderen. De er lette, fine til enkle push-ups, men skrider lettere ud, føles plasticagtige under tryk og begrænser avancerede øvelser. Adidas’ version er lidt bedre med bedre greb, men stadig langt fra følelsen af kontrol og stabilitet som man får med Gymstick Pro S.
Hvem vil få mest ud af Gymstick Premium Parallettes Pro S?
Hvis du er nybegynder og bare gerne vil hæve dine push-ups fra gulvet, er det måske lidt overkill (men stadig fantastisk). Hvis du derimod er semi- eller fuld-entusiast indenfor calisthenics og vil udvikle dine statiske holds, dybe press-øvelser og core-styrke uden at gå på kompromis med kvalitet og funktionalitet, så er det her hands down det bedste valg jeg har fundet i denne størrelse og prisklasse. Og ærligt talt: prisen matcher kvaliteten. Jeg har brugt dem næsten dagligt i over 3 måneder, og de ligner stadig nogen, der kom ud af æsken i går.
Fordele:
- Ekstremt stabil konstruktion – ingen wobble, selv under tunge eller eksplosive øvelser
- Fantastisk greb med ergonomisk form og behageligt træ
- Lav profil gør øvelser som L-sit og planche mere tilgængelige
- Gummifødder forhindrer gliden på både trægulv og træningsmåtte
- Stilrent og holdbart design – føles og ser professionelt ud
- Op til 500 kg belastning – kan bruges uden bekymringer
Ulemper:
- Ikke den mest bærbare løsning – lidt tung og ikke til rygsækken
- 38 cm længde kan være lidt smal til personer med meget bred kropsbygning
- Pris højere end simple push-up bars – men forståeligt med tanke på kvaliteten
Vurdering: Bedste til avanceret calisthenics
Det er sjældent, at jeg støder på træningsudstyr, der føles lige så professionelt som det man ser i gymnastiksale eller specialiserede funktionelle træningsstudier – men Gymstick Premium Parallettes Pro Size S kommer tæt på. Deres robusthed, design og alsidighed gør dem ideelle for dig, der arbejder med fremskredne kropsvægtøvelser. De er ikke bare parallettes; de er et seriøst redskab til din udvikling, både teknisk og styrkemæssigt.
