Indhold
Jeg har anmeldt Everfitness Punching Bag 20kgsom næst bedste boksepuder i min test.
Jeg har testet en hel del boksepuder gennem årene, både de helt billige modeller fra supermarkedet og de tunge professionelle sække i bokseklubber. Everfitness Punching Bag 20kg lander et sted midt imellem, og dét er faktisk ikke en dårlig ting – især ikke hvis du, som jeg, træner derhjemme i en lidt for lille lejlighed og ikke gider bore huller i betonen til en 45kg kæmpe.
Da jeg først modtog denne model, var jeg skeptisk – 20kg lød lidt let i forhold til det, jeg normalt bruger. Men efter et par uger med jabs, hooks og fodarbejde rundt om sækken måtte jeg indrømme, at den faktisk rammer en fantastisk balance for tekniktræning. Ikke for tung, ikke for let – bare punchy nok til at give realistisk modstand uden at gøre ondt i håndleddene.
Let at hænge op – og tage ned igen
En kæmpe fordel, jeg hurtigt faldt for, var hvor nem den var at installere. Jeg har haft Gymstick Heavy Bag på 45kg i min gamle garage – og lad mig sige det sådan: den krævede både en tung duty-ophængsplade, hjælp fra en ven og nerver af stål. Everfitness 20kg? Jeg monterede den selv med en almindelig loftbeslag i bjælken på mit kælderværelse, og den har hængt sikkert siden.
Det betyder også, at jeg nemt kan tage den ned, hvis jeg skal bruge lidt ekstra gulvplads til fx kettlebell-træning. Den fleksibilitet er tæt på uvurderlig, hvis du bor på lidt plads og gerne vil have et brugbart home gym uden at det føles som en bokseklub 24/7.
Hvordan føles den at slå på?
Fyldet (eller “fyldet”, som vi danskere kalder det) er pakket ret ensartet, og det gør oplevelsen rar – ikke kun på hænderne, men også på skuldrene. Jeg havde en Abilica Punch & Kick tidligere, og selvom den var længere og kunne tage spark, så var fyldet lidt inkonsekvent – nogle steder blød, andre steder hård som mursten. Det problem har Everfitness 20kg ikke.
Det er klart, at det ikke er en særligt tung boksepude. Hvis du slår med alt, hvad du har, vil den begynde at svinge en del – især ved hooks med meget moment. Det kræver enten, at du bruger det i dit footwork (hvilket faktisk er god træning) eller begrænser slagstyrken. Men for tekniktræning, jab-combo’s og arbejde med tempo og placering, er den fabelagtig.
Lyd, vibration og hjemmemiljø
Jeg bor i en lejlighed med tynde vægge, så alt, der larmer, er noget, jeg overvejer nøje. Everfitness 20kg har den fordel, at den ikke larmer særlig meget ved almindelig brug. Ja, den giver en lidt “hul” lyd ved slag – lidt ligesom en basketball der rammer en væg – men intet, der får underboen til at ringe på døren, som min gamle metalliske boksepude engang gjorde.
En af mine naboer kommenterede faktisk på den: “Det lyder lidt som om en plastikkasse vælter – men ikke irriterende.” Jeg tager det som en sejr.
Holdbarhed – den svage side?
Efter ca. 4 måneders brug, 4-5 gange om ugen, begynder jeg at kunne se en smule slitage ved syningerne – særligt nær lynlåsen på toppen. Den har ikke revnet eller noget voldsomt, men det er noget, jeg holder øje med. Jeg har læst lignende erfaringer fra andre danske brugere, og det virker til at være en generel tendens: robust nok for de fleste, men ikke bygget til Rocky Balboa-træning syv dage om ugen.
Kunstlæderet (syntetisk læder) holder dog overraskende godt. Jeg bruger boksehandsker og bandager, men mine venner lånte den til en handske-fri omgang, og der kom hverken mærker eller rifter i betrækket. Det er bestemt godkendt for en pude i den prisklasse.
Hvordan adskiller den sig fra andre modeller?
Sammenlignet med My Hood Retro 10kg er det her et langt bedre valg til voksne. 10kg er næsten komisk let – min knægt kunne få den til at svinge som en pendul, bare med et skub. Og i modsætning til en Abilica Flexibag (22-40kg justerbar), skal du ikke til at fylde, tilpasse og fedte med fyldmateriale og lynlåse. Everfitness kommer klar til brug – og det elsker jeg. Det skal være nemt, ellers får man det ikke brugt.
Konklusion: Når teknik og boligforhold betyder mere end knockoutkraft
Hvis du har drømt om at hænge en boksepude op i hjemmet, men ikke orker installationen af en 30+kg tung sæk, er Everfitness Punching Bag 20kg noget nær et perfekt kompromis. Ja, du mister lidt slagkraft og modstand, men til gengæld får du mulighed for at træne teknik, tempo, combinations og fodarbejde uden at skulle reforhandle din lejekontrakt.
Jeg tænker på den som en slags “teknik-partner” snarere end en “modstander”. Og det er dét, der gør denne boksepude oplagt for dig, der gerne vil forfine dine bevægelser, opnå en god cardio, og som måske deler tag med miljøfølsomme naboer.
Fordele:
- Let nok til enkel ophængning (og nedtagning)
- God rebound og komfortabel hårdhed
- Ser godt ud i homegym-opsætninger
- Ideel til teknik, tempo og cardio
- Prisvenlig for nye bokseudøvere
Ulemper:
- Ikke tung nok til kraftfulde slag eller spark
- Kan begynde at svinge meget ved hårde slag
- Syninger kan vise slid efter lang tids brug
- Lyd kan være lidt hul i små rum
Mærkat: Bedst til teknik og let boksetræning
