Indhold
Jeg har efterhånden testet en del fodstøtter, og jeg skal ærligt indrømme, at jeg aldrig havde troet, jeg ville begynde en anmeldelse af en fodstøtte med ordet “sjov”. Men det gjorde jeg faktisk, da jeg begyndte at bruge Unilux Updown. For selvom det “bare” er en fodstøtte, så er det en af de få ergonomiske gadgets, der ændrer måden, man bruger sin arbejdsstation på – især hvis man, som jeg, ofte veksler mellem at sidde og stå i løbet af dagen. Jeg har haft Unilux Updown med i tasken på tværs af forskellige kontorer, brugt den hjemme, lånt den ud til en kollega med ondt i lænden – og må bare sige: Den kan noget, de andre ikke kan.
Den største forskel mærker man allerede ved første brug: Du får lyst til at vippe, justere, bevæge dig. Og netop det gør en kæmpe forskel, når du sidder i møder i flere timer eller står ved hæve/sænkebordet og forsøger at holde kroppen i gang.
Den dynamiske arbejdsgang – bevægelse gør forskellen
Det særlige ved Unilux Updown er, at den ikke tvinger dig ind i én fast position. Modsat den klassiske Kensington SoleSaver, der har tre faste indstillinger men føles lidt “låst”, er det her et vippebræt, i ordets bedste forstand. Jeg kan stå og rokke let frem og tilbage med fødderne, mens jeg holder telefonmøder – og faktisk gør jeg det uden at tænke over det. Det har hjulpet mig med at aktivere både ankler og lægge, og jeg har virkelig oplevet mindre træthed i benene efter længere stående perioder.
I en travl arbejdshverdag, hvor jeg dagligt skifter mellem fire forskellige arbejdsstationer – herunder ét lille hjemmekontor – har det at kunne tage fodstøtten med sig også vist sig som et klart plus. Den vejer under ét kilo og har et lille håndtag, der gør den let at gribe uden at skulle finde en pose eller taske. Jeg har endda haft den med under armen i offentlig transport – det kan man altså ikke med Bakker & Elkhuizen Pro 959 (som ellers er god, men ret klodset).
Ergonomi i praksis – elastik i fødderne og ro i ryggen
Min kiropraktor lærte mig for et par år siden en øvelse, hvor jeg skulle vippe en fodbold frem og tilbage under skrivebordet for at aktivere blodomløbet. Med Unilux Updown får jeg samme effekt – bare med fastere stabilitet og uden at kuglen ryger væk under bordet. Bevægelsen er lille men effektiv, og jeg opdager tit, at jeg sidder i telefon og rokker let med fødderne. Jeg havde aldrig troet, en fodstøtte kunne gøre mødearbejde mindre stillesiddende.
Designet – kontorvenlig og diskret, men ikke kedelig
Når det kommer til den visuelle del, er Unilux Updown overraskende lækker. Den oser ikke af plastik, selvom den decideret er lavet af plast. Formen er organisk, næsten scandinavisk, og jeg har flere gange fået spørgsmål til den fra kolleger, der troede, det var et designerstykke snarere end en ergonomisk gadget. Det er en af de eneste fodstøtter, jeg faktisk synes pynter – i modsætning til fx Twinco Twin Form, der er funktionel men ærligt talt lidt gammel-skolestil.
Stå, sid, vip – igen og igen
Når jeg bruger den stående, fungerer den som et træningsbræt i miniformat. Jeg kan tage små diskrete tåhævninger, eller rulle vægten fra hæl til tå. Det virker måske simpelt, men enhver, der har stået længe ved et skrivebord, ved at det hurtigt bliver hårdt for lænden og bagsiden af benene. Den her giver kropsforbindelse – og det er det, mange fodstøtter mangler.
Når jeg sidder, får jeg støtte under fødderne uden at føle mig låst. Jeg vipper lidt, ændrer positioner og holder dermed rygsøjlen mere aktiv. Det er måske en af de mest oversete fordele ved en god fodstøtte: du kan ændre små ting konstant, og det holder dig frisk. Kensington SoleSaver giver dig slet ikke den fleksibilitet.
Ulemper – plastik og strømpefødder
Selvom jeg er vild med Updown, er intet produkt perfekt. Når jeg har haft bare fødder eller strømper på (ja, nogen gange arbejder jeg hjemme lidt for afslappet 😅), så har overfladen virket en smule glat. Et par skridsikre riller, som på Floortex Active modellen, kunne være en forbedring, selvom spørgsmålet er om det ville gå ud over den elegante finish. En anden lille ting er, at den ikke er egnet, hvis du er på den tunge side og læner dig meget hårdt frem – den kan godt føles lidt let og ustabil i de situationer.
Langtidsholdbar og med garanti – hvilket ikke er så normalt
10 års garanti er ikke noget, du ser ofte på fodstøtter. Det fortæller mig, at Unilux har tillid til produktet – og efter flere måneders brug ser jeg ingen tegn på slid, løsnede skruer eller knirkelyde. Jeg har endda tabt den på gulvet et par gange (ups), uden at det har gjort nogen skade.
Konklusion – Bedst til fleksibelt kontorarbejde
Efter at have testet adskillige fodstøtter – lige fra de helt klassiske til de mere eksperimenterende – står Unilux Updown som min yndlingsmodel til hverdagsbrug. Den passer både til stående og siddende arbejdsflow, giver subtile muligheder for bevægelse, og er let nok til at flytte rundt i en hektisk kontordag. Jeg kan ikke anbefale den som den mest solide model til meget tung støtte, og den kunne godt bruge lidt mere fodgreb med bare tæer – men det er småting.
Fordele:
- Understøtter både siddende og stående brug
- Letvægtig og nem at tage med – perfekt til aktivitetsbaseret kontor
- Frigiver mikrobevægelser, som holder kroppen i gang
- Elegant design – skiller sig ud i kontormiljøet
- Lang levetid og 10 års garanti
Ulemper:
- Plastikoverfladen kan være glat i bare fødder
- Føles lidt let, hvis man lægger meget vægt fremad
- Ingen højdejustering – kun naturlig vip
For dig der arbejder fleksibelt, måske endda på flere lokationer i løbet af ugen, og har hæve/sænkebord, er Unilux Updown i min optik en af de mest alsidige og brugbare fodstøtter på markedet lige nu. Den gør det nemmere at være i bevægelse, uden at du ender med at overanalysere din arbejdsstilling. Og det gør dit arbejde – og din krop – bedre tjent i det lange løb.
Jeg har anmeldt Unilux Updown fodstøttesom 3. bedste i min test af fodstøtter.
